Zelfliefde = werken met je innerlijke kind!
Volgens de leer van het Innerlijke Kind, bestaan wij als mens uit meerdere subpersoonlijkheden. Als je goed naar je gedachten luistert kun je de stemmen van deze subpersoonlijkheden onderscheiden. We zijn als het ware allemaal een beetje schizofreen! 🙂 Iedereen herkent bijvoorbeeld vast wel de stem van de criticus of het slachtoffer of de verantwoordelijke, de perfectionist, etc. Heel belangrijk om te weten is dat al deze stemmen vooral gevormd worden in onze kindertijd.
Je weet uit eigen ervaring vast wel dat er heel veel indrukken worden opgeslagen in de eerste kwetsbare jaren van je leven. Omdat geen enkele ouder perfect is, en onze ouders dus ook niet, zijn er in je jeugd dingen gezegd/of niet gezegd – gedaan/of juist niet gedaan door jouw ouders & opvoeders, die een impact op je hebben gehad. Deze impact kun je ook ‘oude wonden’ noemen. Aan elke ‘oude wond’ is een innerlijk kind verbonden, wat je ook kan zien als een subpersoonlijkheid van wie jij bent.
Hoe is het met jouw innerlijke kind(eren) gesteld?
Als je innerlijke kind zich veilig & geborgen voelt, ben jij (de volwassene in het hier & nu) vol kracht, vreugde, vertrouwen en moed. Als het kind daarentegen eenzaam, gekwetst, boos, verdrietig of bang is, dan lijkt het alsof jij ook niet verder komt in het leven. Je zal dan merken dat je continue in dezelfde valkuilen stapt of met dezelfde situatie geconfronteerd wordt. Op welk levensgebied dan ook, je komt keer op keer dezelfde thema’s tegen: je voelt je telkens weer niet gezien, gehoord of erkend, afgewezen. Of je krijgt voor je gevoel te weinig geld, waardering, liefde, aandacht of mogelijkheden. Wat je ook doet, je ondergaat telkens dezelfde soort nederlagen!
Een directe toegang tot je verleden…
Jouw emotionele waarheid ligt opgeslagen in je verleden. Het innerlijke kind belichaamt alles wat je vroeger niet kon of wilde voelen, of het nu liefde, verdriet, schaamte, teleurstelling, angst of woede is. Maar juist ook je wildheid, onbevangenheid, speelsheid, enzovoort! Alle ervaringen – wensen – dromen – verlangens worden vertegenwoordigt door jouw innerlijke kind op een 100% subjectieve manier. Dus gevoeld & gezien door de ogen van een kind, met nog niet gerijpte kinderhersens. Hoe je jouw jeugd ook hebt ervaren, je ware emoties liggen opgeslagen in je innerlijke kind en die heeft de touwtjes strak in handen op het moment dat een situatie een oude wond ‘triggert’. De volwassen jij wordt op zo een moment overruled (jouw cognitieve denkvermogen schakelt op dit moment letterlijk uit) en het innerlijke kind neemt de regie over. En precies deze kinderlijke reacties vanuit ‘oude wonden’ op situaties in het hier & nu zijn de veroorzakers van de problemen die je ervaart. Waarom? Omdat je onbewust nog reageert vanuit je overlevingsmechanisme om pijn te vermijden, in plaats van rationeel vanuit je volwassen ik.
Hoe verloopt innerlijk kind werk?
De allereerste stap van elke behandeling is altijd eerst het invullen & bespreken van het intakeformulier. Daarna volgt een stuk theoretische uitleg over het innerlijk kind, overlevingsmechanismen, de werking van het brein en hoe je onbewust misschien al jaren vanuit een valse ik leeft ipv je authentieke zelf. Bewustwording is altijd stap 1! Je leert herkennen in welke situaties jouw innerlijke kind de regie overneemt en op welke wijze. Als je al eerder geweest bent, dan bespreken we de door jou opgemerkte inzichten & veranderingen sinds je laatste bezoek of aan welke onderwerp je extra aandacht wilt besteden.Van daaruit word je in een lichte trance staat gebracht en brengen we het contact met jouw innerlijk kind tot stand. We laten we hem of haar aan het woord, geven het innerlijk kind keer op keer, liefdevolle uitleg, aandacht, warmte, kortom wat het kind van je nodig heeft. En dit doe je net zolang als nodig is en oude wonden beginnen te helen, zodat jij vanuit de authentieke volwassene die je bent weer VOLUIT kan gaan LEVEN!
Voor wie is Innerlijk Kind Werk geschikt?
Innerlijk kind werk is in principe geschikt voor iedereen!
Voorbeelden van toepassingen voor Innerlijk Kind Werk
Innerlijk Kind Werk kan in heel veel situaties een positieve bijdrage leveren. Hieronder enkele voorbeelden. Staat jouw specifieke situatie er niet bij? Neem dan contact op om jouw situatie te bespreken.
- Je voelt je regelmatig niet gezien of gehoord door anderen.
- Je voelt je vaak afgewezen.
- Je krijgt voor je gevoel te weinig geld of waardering.
- Je ervaart een gebrek aan liefde van buitenaf.
- Je vindt dat je niet genoeg aandacht of mogelijkheden krijgt.
- Je voelt je regelmatig leeg, eenzaam of alleen.
- Je voelt je vaak angstig in situaties waarvan je weet dat je niets te vrezen hebt.
- Je ervaart plankenkoorts als je in een groep mensen het woord krijgt of een presentatie moet doen.
- Je voelt je onzeker in situaties waarvan je zeker weet dat je niet onzeker hoeft te zijn.
- Je hebt weleens te horen gekregen dat ‘je meer van jezelf moet houden’, maar je weet niet hoe.
Voordelen van Innerlijk Kind Werk
Naarmate je vaker & steeds makkelijker contact maakt met je innerlijke kind, kunnen er allerlei positieve verbeteringen ontstaan: je slaapt beter, je staat rustiger in het leven en natuurlijk ben je lichamelijk meer ontspannen. Je ervaart meer eenheid in jezelf, kan beter bij jezelf blijven in welke situatie dan ook, en zal ervaren dat je de regie in je leven houdt vanuit je authentieke volwassen zelf!. Ook kunnen lichamelijke klachten zoals spanningshoofdpijn, stress en vermoeidheid verminderen. Jouw levensenergie kan weer beter stromen doordat oude wonden geheeld zijn & oude overtuigingen plaatsmaken voor nieuwe, met alle positieve gevolgen van dien.
Gratis intake Innerlijk Kind Werk
Staat je klacht er niet bij, neem dan contact op om jouw situatie te bespreken. Je krijgt altijd een objectief & eerlijk advies en bent welkom voor een GRATIS telefonische intake om te ontdekken of de weg van het Innerlijk Kind iets voor jou kan betekenen. Bel of mail gerust voor meer informatie of maak een afspraak voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek bij Alternatieve Therapie Praktijk ‘De BalanZ’ in Oosterhout (Breda).